Alles in allem kann ich behaupten, dass dies ein erfolgreiches Jahr war (ohne den Tag vor dem Abend loben zu wollen). Am 22. November diesen Jahres durfte ich mich als “ein Jahr Nichtraucher” bezeichnen. Besonders stolz war ich darauf nicht, zumal ich sowieso keine Entzugserscheinungen mehr hatte und mein Körper mir jeden Zug verbot, noch heute verbietet. Nichtrauchen war plötzlich selbstverständlich und leicht, Rauchen wurde zur Aversion und das ist auch gut so. Mit meiner Gesundheit ging es Stück für Stück bergauf, was ich freudig registrierte.
Das Bloggen erlahmte etwas, sehr viel gab es nicht zu berichten, außerdem war das wirklich einzig Wichtige meine Gesundheit. Obwohl ich mit bis zu zwölf Zigaretten täglich (das aber über Jahre hinweg), selbst gedreht und mit Filter, als “Leichtraucher” galt, wurde mein Respirationstrakt doch in Mitleidenschaft gezogen. Das Flimmerhäärchen-Epithel verwandelt sich zum Schutz vor täglicher Tabakzufuhr in schleimproduzierende Becherzellen. Der Beginn einer chronischen Bronchitis, missachtet man diese, wird es die chronisch obstruktive Bronchitis, genannt COPD.
Ich würde sagen, dass ich knapp an einer chronischen Bronchitis vorbeischrappte. Und das wird auch so bleiben, angenehm war das nicht. Ein leichter Vorgeschmack dessen, was viele Raucher erwartet, wenn sie nicht aufhören: Komplettverschleimung mit pathologischer Zellenreaktion hin zum Erstickungstod. Wie unglaublich froh ich bin, das verhindert zu haben! 
